Organisé par la Mutualité Sociale Agricole en collaboration avec le CCAS, cette réunion a pour but d’informer le public sur le déroulement des ateliers. A l’issue de la réunion, les inscriptions aux ateliers seront recueillies.
- S’informer sur les clés du Bien Vieillir et apprendre à mieux gérer sa santé.
- Situer ses comportements actuels en matière de santé et acquérir de nouveaux réflexes utiles au quotidien pour une hygiène de vie plus favorable à sa santé
Ouverts à toutes personnes de + de 55 ans, MSA ou non, centrés sur 6 thèmes :Bien VieillirNutrition, activité physique Hygiène bucco-dentaireOrganes des sens, équilibreOs, calcium, ostéoporoseMédicaments et vieillissement Sommeil . Des médecins du Pôle Promotion Santé de la MSA seront présents aux ateliers médicaments et dentaires.
- Dormir quand on n’a plus 20 ans
- Le médicament, un produit pas comme les autres
- Faites de vieux os
- Les 5 sens en éveil, garder l’équilibre
- De bonnes dents pour très longtemps
- Pas de retraite pour la fourchette, bouger c’est la santé
- Bien dans sa tête, bien dans son corps
Déroulement des Ateliers
7 séances de 2 H 30 chacune, à raison d’une par semaine.
- 15 à 20 personnes maximum En début d’atelier, remise d’un quiz et d’un cahier pédagogique, en fin de séance d’une fiche récapitulative
- Les ateliers sont conduits selon une architecture précise et animés selon une méthode interactive conjuguant des contenus scientifiques, des conseils ludiques, le tout dans une grande convivialité.
